目次 [ close ]
  1. はじめに
  2. ランニングウェア選びの3つのポイント
  3. 【個人的】おすすめランニングウェアランキングTOP5
  4. 季節別おすすめランニングウェア
  5. ランニングウェアの手入れ方法
  6. よくある質問（FAQ）
  7. まとめ

はじめに

スタート

ランニングを快適に続けるためには、自分に合ったランニングウェア選びが欠かせません。汗をしっかり吸収し、動きを妨げないウェアを着ることで、パフォーマンスもアップします。この記事では、初心者から経験者まで満足できる「おすすめランニングウェア」と選び方のポイントをご紹介します。

ランニングウェア選びの3つのポイント

  1. 吸汗速乾性の高い素材を選ぶ
    ランニング中は大量の汗をかくため、速乾性の高い素材がおすすめ。代表的なのはポリエステルやナイロンの機能素材です。
  2. フィット感と動きやすさ
    身体にピッタリすぎず、ゆるすぎないフィット感がベスト。ストレッチ性があるウェアは動きやすく、ストレスが少なくなります。
  3. 通気性と防臭機能
    通気性の良いメッシュ素材や、防臭加工が施されたウェアを選ぶと快適さが増します。

【個人的】おすすめランニングウェアランキングTOP5

ランク商品名特徴価格帯対象
1位ナイキ ドライフィット Tシャツ軽量で速乾、デザインも豊富3,000〜5,000円男女問わず初心者〜中級者
2位アディダス クライマクール ショーツ通気性抜群、夏のランに最適4,000〜6,000円男性向け
3位アンダーアーマー ヒートギア ロングスリーブ保温性＋速乾で季節問わず使える5,000〜7,000円寒い季節のランナー
4位モンベル ランニングパンツ軽くて耐久性もあり、初心者に人気3,500〜5,500円初心者〜上級者
5位プーマ ランニングソックス防臭＋クッション性が高い1,000〜2,000円全ランナー必須

季節別おすすめランニングウェア

季節別ランニングウェア
  • 春・秋：薄手の長袖＋パンツで体温調整を
  • 夏：吸汗速乾Tシャツ＋ショーツで涼しく
  • 冬：保温性のあるロングタイツ＋防風ジャケットを

ランニングウェアの手入れ方法

長く快適に使うためには、洗濯時に柔軟剤を使わず、速乾素材を傷めないようにするのがポイントです。

よくある質問（FAQ）

ランニングウェアはどのくらいの頻度で買い替えるべき？

ランニングウェアはどのくらいの頻度で買い替えるべき？

ランニングウェアはどこで買うのがいい？

専門店や公式オンラインショップで機能性を確かめて購入するのがおすすめです。

まとめ

自分の走り方や季節に合ったランニングウェアを選ぶことで、快適さが大きく変わります。今回ご紹介したおすすめウェアや選び方のポイントを参考に、楽しくランニングを続けてくださいね。